Il nostro cervello ha tra gli 80 e i 100 miliardi di neuroni. I neuroni tendono a raggrupparsi per formare tratti neurali, che sarebbero come le strade e le autostrade nell’analogia della città. Quando hai un pensiero, i neuroni nel tuo cervello si attivano e creano impulsi elettrici.
Questi impulsi tendono a viaggiare lungo percorsi simili e rilasciano minuscole sostanze chimiche chiamate neuro-trasmettitori che rendono più facile la consegna dei messaggi. Man mano che impari cose nuove e sperimenti il mondo che ti circonda, queste connessioni diventano più forti. Ad esempio, quando stai imparando ad andare in bicicletta, potresti essere instabile e avere difficoltà a coordinare tutti i diversi muscoli insieme alla tua capacità di equilibrio.
Ma più ti eserciti, più i neuroni che controllano i tuoi muscoli e la tua capacità di bilanciare il fuoco si attivano insieme, il che rende molto più semplice la pratica. I neuroni si collegano insieme e formano reti neurali.
Ecco perché la pratica e la ripetizione sono importanti per migliorare le tue abilità, sia che suoni il piano o impari una lingua. Le reti neurali vengono create e poi rafforzate quante più volte comunicano insieme.
